Découvrez « Abdos-Fessiers » chez Horizon Fitness, un cours dynamique pour sculpter votre tronc et renforcer votre silhouette. Il cible les muscles clés de la force centrale, allant des obliques aux abdominaux et aux fessiers.
Chaque session est une aventure qui allie tonification et renforcement, avec des exercices variés pour des résultats visibles et durables. Adapté à tous les niveaux, du débutant au sportif avancé, ce cours est guidé par un instructeur professionnel.
Nous combinons des méthodes éprouvées et des innovations d’équipement, utilisant des poids légers, des bandes de résistance, et la résistance corporelle, pour définir et façonner vos abdos et fessiers.
